ابن الغذاء هو الاساس يا حياه الانسان على كوكب الارض وليس فقط
الانسان الذي يعتبر الغذاء المصدر الرئيسي للحياه في هناك كائنات حيه اخرى او اي كائن حي على كوكب الارض الغذاء المصدر الرئيسي للحياه له فعلى سبيل المثال الحيوانات يعتبر الغذاء الرئيسي لها وكذلك النباتات والطيور حتى الحشرات حتى الاسماك ولكننا سنتحدث اليوم عن الانسان بطريقه الخاصه قليلا لان الله ميز الانسان بالعقل دون غيره والان الانسان يقوم ببعض العادات السيئه التي قد تدمر حياته وتسبب الوفاه اثناء الطعام او قبله او حتى بعده فعلى سبيل المثال هناك الكثيرون يشربون الشاي بعد الاكل مباشره وهذا امر خطير جدا حيث ان اوراق الشاي تحتوي على بعض الاحماض التي تسبب في بعض الالتهابات للمعده كذلك قد تخسر من الحديد الموجود في الطعام وتحركوا في التوقف عن ذلك فورا
ايضا اكل الفواكه في العياده اكل الفواكه قبل الاكل مباشره او بعده مباشره طنطا حيث قد تتسبب في انتفاخات في المعده واذا كنت تريد اكل الفاكهه فيفضل كان قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل بساعتين هناك ايضا من يقوم بشرب المياه اثناء الطعام وذلك يتسبب في حدوث ما يسمى بالكرش وهو وجود دهون كثيره في منطقه البطن
اما الكارثه الكبرى فهي شرب المياه الغازيه و شرب المياه الغازيه تؤدي الى حدوث الكرش ولكنها تؤدي ما هو اكثر من ذلك فقد تتسبب في هشاشه العظام وايضا قد تسبب الوفاه اذا تم تناول المياه الغازيه مع النعناع واثبتت التجارب عن تناول المياه الغازيه مع النعناع يتسبب في انفجار هائل وبالفعل قد مات شابا بالبرازيل بسبب هذا الفعل فتوقفوا عن هذه العادات حتى